Välkommen till Dietportalen

Dietportalen är din guide till hälsosam och sund livsstil.

På Dietportalen tror vi att en hälsosam livsstil handlar om mer än bara att följa en trendig diet – det handlar om att hitta en långsiktig balans som passar just dig och din vardag. Oavsett om du vill gå ner i vikt, öka din energi, må bättre psykiskt eller bara lära dig mer om hur kroppen fungerar, så är du välkommen här. Vi samlar pålitlig information, praktiska verktyg och inspirerande tips för att göra din resa mot bättre hälsa så enkel och hållbar som möjligt. Utforska våra guider, testa våra recept och upptäck nya sätt att röra på dig – allt på ett och samma ställe.

Läs mer

Här kan ni bland annat läsa om LCHF, LCHQ, GI-metoden, LCHP, Dukandieten, Atkins, Isometoden, Viktväktarna och 5:2 dieten samt flera andra olika dieter. Ni hittar även recensioner av olika böcker, produkter, mattips, recept, hälsotips och träningstips. Glöm inte att räkna ut ditt BMI värde. Ett måttstock på om du lider av övervikt och bör göra något åt det.

Ibland kan det hända att träning och diet inte biter på övervikt, trots att man har testat allt som går att testa. Då kan det vara aktuellt med en magsäcksoperation, för att lindra besvären av övervikt. Därför har vi valt att även lyfta detta här på vår sida. Du kan bland annat läsa om några av de vanligaste överviktsoperationerna: Gastric bypass operation och Gastric sleeve operation.

Dietportalen uppdateras konstant och hittar du inget nu är du alltid välkommen tillbaka. Vi tar gärna emot synpunkter, förslag och tips på t.ex recept och träning. Klicka här för att kontakta oss.

Ansvarsbegränsning

Innehållet på denna webbplats är strikt informativt och skall aldrig ses som ett alternativ till att söka vård eller information av läkare eller vårdpersonal. Konsultera certifierad sjukvårdspersonal för diagnos och behandlingsrekommendationer. Dietportalen.se kan inte hållas ansvariga ifall besökaren agerar utifrån de råd och tips finns på sidan.

Rekommenderas

Kontakta oss

Om du vill att vi tittar mer på ett ämne och tar fram en ny guide eller om du skulle ha några frågor är det bara att kontakta oss via formuläret.